Migrañas: versión breve

¿Qué es la migraña?

Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede durar horas o días. Puede causar un dolor profundo. También puede tener dolor de estómago o problemas con su visión poco antes o durante el dolor de cabeza.

¿Qué la causa?

La causa exacta de las migrañas es desconocida. Pueden ser causadas por problemas de circulación de la sangre en su cerebro. O pueden ocurrir debido a cambios en los productos químicos del cerebro.

La probabilidad de tener una migraña es mayor cuando:

• Tiene cansancio o estrés.
• Consume ciertos alimentos, como vino, queso o chocolate, o productos químicos agregados a la comida, como MSG.
• Hay cambios de clima.
• Está en presencia de luces muy brillantes.

Las mujeres tienden a tener más migrañas que los hombres. A veces se producen cerca de la fecha de sus periodos menstruales. O pueden ocurrir cuando una mujer está tomando píldoras con hormonas.

Las migrañas pueden ser hereditarias.

¿Cuáles son los síntomas?

Antes de que se desencadene la migraña, podrá:

• No sentirse bien.
• Perder parte de su visión o ver marcas brillantes o centelleos.

Cuando tiene una migraña, podrá:

• Tener un dolor de cabeza que pulsa o retumba.
• Ser muy sensible a la luz.
• Se siente descompuesto.

¿Cómo se trata?

• Puede llegar a parar las migrañas moderadas tomando un medicamento de venta libre para el dolor, como aspirina, acetaminofén (acetaminophen), cafeína o ibuprofeno (ibuprofen). Lo mejor puede ser una combinación de medicamentos. Antes de darle aspirina o salicilatos a un niño o adolescente, consulte con su profesional médico. Existe el riesgo de una enfermedad grave llamada síndrome de Reye. Además, la aspirina y el ibuprofeno (ibuprofen) pueden causar sangrado del estómago, problemas renales y otros problemas. Tome el medicamento como se lo recetó su profesional médico.
• Su profesional médico le puede llegar a recetar 2 tipos de medicamentos. Le puede dar un medicamento para parar el dolor. También le puede dar otro medicamento para que tome todos los días y evitar los dolores de cabeza.
• Quizás tenga que probar un medicamento por varias semanas para ver si funciona. Hay varios medicamentos que puede probar para ver si previenen los dolores de cabeza. No falte a las citas de seguimiento con su profesional médico. Dígale cómo está funcionando el medicamento. Si no está funcionando bien, puede probar uno distinto. Esto lo ayudará a encontrar el que funcione mejor.

¿Cuánto tiempo duran?

El dolor de cabeza puede durar unas pocas horas o varios días. Es posible que sufra migrañas por el resto de su vida. A medida que envejezca, quizás ocurran con menos frecuencia.

¿Cómo puedo cuidarme?

Cuando tenga una migraña:

• Tome medicamentos para el dolor de cabeza. Pregúntele a su profesional médico qué medicamento debe tomar.
• Descanse en un cuarto silencioso y oscuro hasta que el dolor de cabeza desaparezca.
• No maneje cuando tenga dolor de cabeza.

Si sus dolores de cabeza empeoran, o si no mejoran cuando toma el medicamento, consulte con su profesional médico. Es posible que deba hacer varias visitas hasta encontrar la mejor manera de controlar sus dolores de cabeza.

Llame a su profesional médico INMEDIATAMENTE si tiene síntomas que en general no ocurren cuando tiene migrañas, como:

• Tiene problemas o torpeza para hablar.
• Su brazo o su pierna se sienten débiles.

Llame a su profesional médico INMEDIATAMENTE si tiene otros síntomas, como:

• Fiebre.
• Su cuello está duro.
• Sigue vomitando por varias horas.
• Siente un adormecimiento o cosquilleo en su cara, brazos o piernas.

¿Cómo se pueden prevenir las migrañas?

• Coma comidas sanas con regularidad. No deje pasar demasiado tiempo sin comer. No coma ni beba las cosas que parecen causarle dolor de cabeza, como vino, cerveza, queso o perros calientes. Pregúntele a su profesional médico si debería evitar otras cosas.
• No fume.
• Descanse lo suficiente y haga ejercicios físicos.